No more stress!

Na jednej z lekcji biologi była rozmowa na temat stresu. Milenka od razu sobie pomyślała, że to świetny temat na post i była pewna, że nikt o tym nie napisał. Niestety jak zawsze gdy chcę być oryginalna, to mi nie wychodzi. Zaraz po powrocie ze szkoły włączyłam kartę blogera i zaczęłam przeglądać blogi innych dziewczyn. Natknęłam się na trzy posty pod rząd na ten sam temat.. Miałam już wszystko zaplanowane, a tu takie rozczarowanie. Nie chciałam się powtarzać, więc z tego zrezygnowałam i napisałam o czymś innym. No ale teraz już nikt o tym nie pisze, więc przedstawię Wam moje poglądy na temat stresu.
Podczas jakiegoś bardzo ważnego sprawdzianu, spotkania z przyszłym chłopakiem lub jakimś innym ważnym wydarzeniem towarzyszą nam różne objawy np. ból brzucha. To nic innego jak stres. Oczywiście jest to normalne, ale gdy człowiek żyje w ciągłym stresie, to już trzeba coś z tym zrobić. Niestety ja ciągle jestem zabiegana. Niedawno zdałam sobie sprawę jakie mogą być tego konsekwencję. Stres wywołuje bardzo dużo poważnych chorób. Z tego powodu staram się często robić sobie chwilę przerwy. Planuję sobie każdy dzień, ale oczywiście rezerwuję czas na odpoczynek. Radzę Wam zrobić to samo. Wiem, że to trudne, zwłaszcza gdy się jest uczniem, ale chociaż spróbujmy. Moją ulubioną czynnością na stres jest bieganie. Wysiłek fizyczny bardzo pomaga się odstresować. Jednak jak ktoś woli posiedzieć w domu to radzę wziąć długą, ciepłą kąpiel lub usiąść pod kocykiem, poczytać książkę/obejrzeć telewizję. Ostatnią moją radą (uwielbianą chyba przez wszystkich) jest sen. Podczas snu człowiek regeneruje się w całości. Nawet krótka drzemka po powrocie ze szkoły dobrze nam zrobi. Będziemy przy uczeniu bardziej skupieni. Pamiętajcie tylko, że gdy w sypialni jest zegarek, który tyka co kilka sekund, to mamy problemy z zaśnięciem. Tak się dzieje, ponieważ nasze serce wpada w rytm zegarka i pompuje szybciej krew. Ale koniec już tej biologi.  Dajmy sobie odpocząć!

koszula - sheinside

Polecam zajrzeć na:

 KONKURS!
Jeżeli Ty też chcesz, abym wypromowała Twojego bloga, to weź udział w konkursie. Wystarczy podać cenę koszuli i link do swojego bloga w komentarzu. Ja wylosuję trzy blogi i polecę je w przyszłym poście. Prawda, ze to proste? Powodzenia ;)

                        
prywatny facebook - INSTAGRAM - TUMBLR  - Snapchat: rilseee

Udostępnij ten post

107 komentarzy :

  1. Co jak co ale ja prawie nigdy się nie stresuje, a jak już to się dzieje, to puszczam muzykę i leże pod ciepłą kołdrą <3
    Cena koszulki: US$17.99
    http://klaudiaworld.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja kiedyś byłam praktycznie cały czas zestresowana i wiem jakie ma to skutki :/
    koszula - $17.99

    Zapraszam, nowy post!
    Jully-Blog [KLIK]

    OdpowiedzUsuń
  3. Mnie czekają za tydzień egzaminy gimnazjalne, więc troszkę stresu przede mną.
    Ślicznie wyglądasz, koszula 17,99$

    www.fotoinigi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. O jejuśku, ale ty masz cudowne włosy! *.*
    Też miałam ostatnio na biologii lekcję o stresie :D
    angelika-ka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetne zdjęcia! Nie myślałam może czasem by pomalować rzęsy tuszem? pokreśliło by twoje rysy twarzy ;)

    Zapraszam do mnie
    www.pompeje.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Czasami maluję, ale przeważnie mi się nie chce :)

      Usuń
  6. Ja na szczescie ze stresem nie mam problemow. :3

    http://feel-that-moments.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Super zdjęcia! Ja mam tak ze w pokoju jak zasypiam, zamykam uszy, zeby nie słyszec zegarka XD
    http://agataweranika.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo ciekawy post! Ja chyba za dużo pozwalam sobie na taki odpoczynek ;). Jeśli chcesz wziąć udział w konkursie zapraszam ♥ Mój blog – klik! ♥ . Do wygrania super nagrody! Min. design bloga i post promujący!!

    OdpowiedzUsuń
  9. Również robiłam posta na ten temat :D
    Kilka tygodni temu stres towarzyszył mi dość często w wyniku przeciążenia sprawdzianami i brak czasu.
    Wtedy po prostu rzucałam książki ( ciągłe wkuwanie mi nie poprawia samopoczucia hah) i chodziłam na bieżnię.
    Wracałam do domu z innym podejściem, cały stres zniknął.

    live-telepathically.blogspot.com kliik

    OdpowiedzUsuń
  10. Śliczne zdjęcia i fajny post ♥
    http://smileforcat.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Cała sesja wyszła pięknie , zazdroszczę pogody - po zdjęciach widzę że dopisuje a u mnie tak zimno, pada, wieje. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  12. nice casual outfit..i like these pics

    OdpowiedzUsuń
  13. Piękne zdjęcia :) Śliczna jesteś !!
    Zapraszam cię do mnie !! Jeśli ci się spodoba zaobserwuj ( ja już twój obserwuję ) :)
    http://carolinelife2003.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Piękne fotki !
    Cena koszuli $17.99

    http://hellcixx01.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. Jesteś bardzo fotogeniczna :))
    http://xblueberrysfashionx.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Piękne fotki :)
    Koszula super! Cena $17.99
    oleksandrao.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Trzecie zdjęcie pod notką genialne ;-)

    OdpowiedzUsuń
  18. Masz świetnego bloga! Ciekawe posty, mnóstwo pięknych zdjęć. Oby tak dalej :) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  19. Ja swego czasu też się strasznie stresowałam, ale w raz z pójściem do liceum minęło i rzadko mi się zdarza, na szczęście, bo przez to nawet raz wylądowałam u lekarza z kłuciami w klatce piersiowej :/
    Świetny post!
    Zdjęcia również śliczne! <3
    Cena koszuli: 17,99$

    OdpowiedzUsuń
  20. Stres jest najgorsza rzeczą. Wszystko w nas blokuje :(

    http://mikijiu.blogspot.com nowy post!

    OdpowiedzUsuń
  21. Interesujący post i świetne zdjęcia (ładna koszula) i powodzenia wszystkim biorącym udział w konkursie!
    cena koszuli- $17.99

    ❋Ms Ally-klik❋

    OdpowiedzUsuń
  22. Świetne zdjęcia i całkowicie się z Tobą zgadzam, trzeba się mniej stresować :)

    http://crafty-zone.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Nie wiedziałam o tym, że nasze serce wpada w rytm zegarka i dlatego pompuje szybciej krew...
    A co do stresu to ja bardzo rzadko się stresuję, ale jeśli już to czytam książkę lub rozmawiam z kimś (rozmowa - genialny lek na stres).
    Cena koszuli - 17.99 $

    Pozdrawiam, http://mojswiat9893.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. Ostatnio, a dokładniej w ten wtorek, miałam na biologii lekcję o chorobach i higienie układu nerwowego, sporo pojawiło się też o stresie. Stwierdzam, że moje nerwy są w strzępach, martwię się i denerwuję nawet błahostkami, stresuję przed byle czym. Koniecznie muszę to zmienić. ;)

    +cena koszuli : 17.99 $ Notabene ładnie w niej wyglądasz. :)

    ❀my-life-my-troubles.blogspot.com❀

    OdpowiedzUsuń
  25. Bardzo fajny outfit, zapraszam do wspólnej obserwacji, ja już obserwuję :)

    OdpowiedzUsuń
  26. niestety nie zawsze da się uniknąc stresu ;/

    OdpowiedzUsuń
  27. Myślę, że trzeba podchodzić do życia z dystansem :3
    dusiiiak.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  28. Beautiful photos dear!

    Please click the link on my post
    http://helderschicplace.blogspot.com/2015/04/green-coat-by-sheinside.html

    OdpowiedzUsuń
  29. Czasem nie da się uniknąć stresu. Ja mam z nim ogromne problemy i nic mi nie pomaga :P

    domi-doomi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. Super tytuł posta i bardzo ładne zdjęcia. Cena koszuli to 17.99 :)

    Proszę o kliknięcie w linki w ostatnim poście. Będę bardzo wdzięczna :)
    http://rhefresh.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  31. Ah miałam pomysł na ten sam post :/ i też wpadłam na to na biologi :p (miałam nawet z tego kartkówkę )
    koszula kosztowała 17.99 :D
    Zapraszam do mnie <------KLIK

    OdpowiedzUsuń
  32. Piękne zdjęcia, poklikane. Jakbyś mogła kliknąć u mnie, będę wdzięczna, buziaki!!!

    OdpowiedzUsuń
  33. Piękna koszula! Cudowna modelka, śliczne włosy i bardzo ciekawy blog.
    ksiezycova.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  34. Fajny post :))

    http://photo-kinga.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  35. świetne zdjęcia <3
    http://eunikovakinga.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  36. niestety,stresu czasem nie da się uniknąć.Dla ucznia to coś normalnego,ale staram się brać w tym czasie głębokie oddechy i myśleć pozytywnie.
    Mój bl♥g-klik♥

    OdpowiedzUsuń
  37. Cudowny blog i bardzo interesujący post! Ciekawe zdjęcia! Gratuluje! Czekam na kolejne wpisy!
    Zapraszam do siebie ;) http://ultraviolence-design.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  38. Bardzo ładne zdjecia :)

    http://karolina-kina.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  39. $17.99
    Śliczna jest ta koszula ;D
    bajeerancko.blogspot.com - Zachęcam do zapisania się na newsletter ;D

    OdpowiedzUsuń
  40. Wyglądasz super i ta koszula jest świetna po prostu, lecz chciała bym Cię w jasnym kolorze ;)

    Pozdrawiam ;*

    OdpowiedzUsuń
  41. zgadzam się. stres jest straszny i dużo niszczy, dlatego ja po prostu wyluzowałam i niczym się nie przejmuję i podchodzę do wszystkiego na spokojnie.
    oczywiście kliknęłam, cena po przecenie to: $17.99
    http://berry-lifestyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  42. Ja się najczęściej stresuje gdy muszę gdzieś wystąpić przy dużej ilości osób :(
    Śliczna koszula :)
    cena - US$17.99
    http://rakonaopisuje.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  43. Na próbie nieraz gadam jak zawodowiec, a na przedstawieniu się jąkam. :P
    Śliczna koszula, a do tego za 17.99$ (71.96zł)

    julia-i-ola.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  44. Widzę że już tu byłam, ale skoro jestem jeszcze raz to zostawię po sobie ślad :) Poklikane :)

    OdpowiedzUsuń
  45. Świetna koszula! :D :o
    Ja zaczynam dopiero przygodę z blogiem :/ :)
    http://clauditta-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  46. koszula mi się podoba;)

    http://kataszyyna.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  47. Ja niestety bardzo dużo się stresuję :c
    A co do zdjęć to świetne! Z początku myślałam, że masz kurtkę, a to koszula :D

    OdpowiedzUsuń
  48. Ładna koszula. Ahh stres, stres i jeszcze raz stres - ciągle mi towarzyszy :c Cena koszuli 17,99$
    Pozdrawiam cieplutko.
    stay-possitive.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  49. Stres na szczęście mnie omija ;)
    Cena koszuli: 17.99$
    Zapraszam do mnie:
    www.thehiddenblonde.blogspot.com ❤
    Jeśli blog Ci się spodoba- zaobserwuj. Ja zrobię to samo ❤

    OdpowiedzUsuń
  50. Bardzo fajny blog jak też i stylizacja zapraszam do mnie na bloga :)
    http://newstyleofnewlife.blogspot.com/2015/04/wiosenny-szyk.html obs za obs ?

    OdpowiedzUsuń
  51. Bardzo fajny blog jak też i stylizacja zapraszam do mnie na bloga :)
    http://newstyleofnewlife.blogspot.com/2015/04/wiosenny-szyk.html obs za obs ?

    OdpowiedzUsuń
  52. Śliczne zdjęcia *.*
    http://koniandvivi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  53. Z czasem jest gorzej niestety ja przestane się stresować pewnie na emeryturze

    OdpowiedzUsuń
  54. Udanego dnia, moja droga :)

    http://crafty-zone.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  55. śliczne zdjęcia i piękne oczy !:))

    OdpowiedzUsuń
  56. Najważniejsze to pisać wszystko, nawet dla samego siebie... nie ważne czy inni o tym wspominali, ważne, iż ty masz na to ochotę:) Zdjęcia bardzo klimatyczne i ładne :) Pozdrawiam

    http://hinatie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  57. Biore udział!
    Cena koszulki to 17.99$
    Podobaja mi sie zdjecia! Hmm co do tematu posta, ja jestem bardziej za opcja aktywnosci fizycznej. Moge wtedy rozladowac wszelkie emocje i jestem zbyt zmieczona na stres :D
    Pozdrawiam i zapraszam na nowa dawke fotografii :)

    13450291340

    OdpowiedzUsuń
  58. Moim pogromcom stresu jest też sport ale nie koniecznie bieganie
    http://teenluxy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  59. Bardzo ładny outfit, uwielbiam takie wiosenne sesje zdjęciowe :3

    Malowane Różą- klik!

    OdpowiedzUsuń
  60. Ładny outfit i super notka :) oby tak dalej ;D


    http://anncamera6326.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  61. wyglądasz ślicznie i zdjęcia bardzo ładne, też ostatnio miałam podobny temat na lekcji ;)

    poklikasz w ostatnio dodanym poscie? to dla mnie bardzo ważne!

    OdpowiedzUsuń
  62. Jesteś niezwykle fotogeniczna !
    Piękny blog - obserwuję ;))
    Mój Blog - klik
    Jeśli mój blog Ci się spodoba również zaobserwuj ;)

    OdpowiedzUsuń
  63. U mnie również stres jest widziany na świetle dziennym i też uważam że najlepszym rozwiązaniem na niego jest sen. Pomaga nam o wszystkim zapomnieć i zrelaksować się.

    http://magdalens-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  64. Może i ten temat jest często poruszany, ale nie zawsze dobrze przedstawiany. Ja żyje w ciągłym stresie, ale jakoś sobie radzę. Bardzo ładne zdjęcia, koszula jest przepiękna!
    http://larysa-de-villiers.blogspot.com [klik]

    OdpowiedzUsuń
  65. Piękne zdjęcia! Jesteś bardzo fotogeniczna. :)
    Zapraszam do mnie.
    http://meandmy-woorld.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  66. Piękne zdjęcia :) wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  67. Cudowne zdjęcia! ♥ Blog jest świetny i na pewno zajrzę tu jeszcze nie jeden raz! :)

    Klikniesz w linki z najnowszego postu? - z góry dziękuję ♥
    OLIWIA-BLOGG.BLOGSPOT.COM

    OdpowiedzUsuń
  68. Pretty pictures!


    http://kissthestarsblog.blogspot.ro/

    OdpowiedzUsuń
  69. Piękne zdjęcia :) jesteś naprawdę bardzo fotogeniczna :) pozdrawiam http://the-hearty.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  70. cudne zdjęcia ;) ja ost. tydzień miałam trochę stresujący ;d

    ❀❤️MÓJ BLOG - KLIKNIJ!❤️❀

    OdpowiedzUsuń
  71. Koszula jest świetna!
    Jak dobrze, że już weekend, w końcu można trochę odpocząć. ;)

    lady-aria.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  72. Ja szczerze bardzo często się stresuję - sprawdzian, kartkówka - jestem wręcz w panice, nie dlatego, że nic nie umiem tylko sam jej fakt mnie przeraża. Jeszcze jak jest niezapowiedziana to ... Masakra
    Bardzo fany post i masz rację - nie widziałam jeszcze takiego :)
    P.S. Chciałbym Ci podziękować za to, że jesteś taka aktywna na moim blogu. Będę do Ciebie wpadać częściej i sprawdzać co moja jedna z bardziej aktywnych czytelniczek robi na swoim blogu :)
    Pozdrawiam ciepło !
    Piękne zdjęcia oczywiście i piękna koszula + klik
    cherryandclaudia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  73. stres jest nie dołacznym elementem naszego zycia, jedni radzą sobie z nim lepiej a inni już nie
    klikniete

    OdpowiedzUsuń
  74. świetnie :)

    clemeent.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  75. Ja rzadko miewam stres a jak miewam to się śmieje xD Nie wiem czemu tak jakoś. Świetna ta koszula *.*
    Kliknęłam GBP£12.41 Jak by co cena jest w £
    http://dzialovska.blogspot.co.uk/

    OdpowiedzUsuń
  76. niestety stres nie jest dobry dla naszego zdrowia... przepiękne zdjęcia :)
    http://xblueberrysfashionx.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  77. świetny blog !!! zapraszam do mnie http://365daysinblack.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  78. Ja niestety ostatnio żyję w ciągłym stresie, a to za sprawą egzaminów gimnazjalny, które piszę w tym roku. Chcicałabym już mieć to za sobą i trochę odpocząć :) Śliczne zdjęcia :D
    Pozdrawiam i zapraszam
    http://nellanellstyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  79. Może brzmi dziwacznie, ale serio, nie mogę się na Ciebie napatrzeć:)

    Poklikasz w linki w najnowszym poście? Bardzo proszę!:)
    DOSKA-STYLE <- MÓJ BLOG ZAPRASZAM!

    OdpowiedzUsuń
  80. Such beautiful images ! xx

    www.susannahzabelle.com

    OdpowiedzUsuń
  81. Hej. Przejrzałam Twojego bloga i strasznie mi się spodobał. Jest inny niż większość :) Chciałabym abyś mi pomogła. Chce pomóc osobą, które są dziećmi alkoholików bądz w pobliżu siebie mają kogoś takiego. Mam nadzieje, że się zgodzisz i pomożesz mi zrobić coś wielkiego. Wystarczy wpis oznaczenie mojego bloga cokolwiek. Nie licze na popularność tylko chce pomóc. Z góory dziekuje.


    http://idealnieniieidealna.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  82. Z tym zegarkiem to mnie zdziwiłaś :Dnie wiedziałam tego :) także dziękuję za cenną informację ;)

    OdpowiedzUsuń
  83. świetną masz koszulę;))
    pozdrawiam cieplutko :))
    woman-with-class.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  84. ---------------> Amiliaza.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  85. Ładne zdjęcia, ale wydaje mi się, że to rozmazane tło robisz w gimpie :P

    http://sapphireblog1.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  86. Masz bardzo ładne włosy :) Takie koszule są najlepsze na ten sezon :)
    Pozdrawiam

    cooolhunter.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  87. Jaw takich sytuacjach śpię lub oglądam seriale :)
    http://paulan-official-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  88. Ładne zdjęcia :) I masz piękne włosy :D
    memoraably.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  89. Very beautiful photos!

    With love, Nastya Deutsch ♡

    http://nastyadeutsch.blogspot.ru/

    OdpowiedzUsuń
  90. Świetny temat ja często jestem zestresowana ale zdążyłam się już do tego przyzwyczaić :)

    http://aliceinmirror-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  91. Ja niestety bardzo się stresuje i naprawdę źle to na mnie wpływa :/
    Ale próbuje sobie z tym radzić raz lepiej raz gorzej ;)

    http://amira-asante.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  92. Ja niestety ciągle w stresie albo praca albo terminy gonią i tak w kółko. Tyle dobrego że szkoła mnie rzadko kiedy wkurza. ;d

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz i obserwację, to daje mi motywację do dalszej pracy ♥

R I L S E E E © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka